5 thực phẩm chống lão hóa tốt

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh vừa có nhiều chất chống lão hoá như vitamine C, E và beta-carotene, giàu chất xơ, sắt…, lại vừa rẻ, là phương án tốt bạn có thể tin dùng để chống sự tàn phá của thời gian đối với làn da và cơ thể.

vay tiêu dùng theo lương

Xem thêm>>>Làm thế nào mà người già có thể tiết kiệm dễ dàng?

Nước

Nước giúp da căng mọng ,trẻ trung hơn, Do đó, hãy nạp đủ lượng nước mỗi ngày, vừa để làm đẹp, vừa để thanh lọc cơ thể, giảm những nỗi lo về mụn.

vay tien nhanh trong ngay tai da nang

Mận khô

Giàu kali, chất xơ, phytochemical, mận khô có thể chống oxy hóa, cộng với sắt, vitamin, còn có thể chống lão hóa và giúp bạn luôn tươi trẻ.

Sữa chua:

Sữa chua luôn được đánh giá cao trong việc kéo dài tuổi thọ của con người, bởi nó giàu canxi và protein – hai yếu tố rất quan trọng phái đẹp thường không bổ sung đủ trong khẩu phần ăn. Nó cũng ít cacbon hydrat, giàu vitamin nhóm A và B.

Ngũ cốc.
Ngũ cốc có tác dụng giúp tim mạch khỏe mạnh và giảm nguy cơ lão hóa da. Việc sử dụng ngũ cốc hàng ngày giúp bạn luôn có sức khỏe ổn định và làn da tươi tắn.
Có rất nhiều cách và nhiều thực phẩm hàng ngày vừa an toàn vừa rẻ giúp bạn luôn có sắc đẹp ngày càng tươi trẻ và chống lão hóa cho cơ thể. Chính vì vậy việc sử dụng những thực phẩm đó luôn là lựa chọn của rất nhiều chị em phụ nữ khi làm đẹp.

Từ khóa liên quan:
  • vay tiêu dùng cá nhân
  • vay tiêu dùng không thế chấp
  • vay tin chap
  • vay tín chấp
  • vay tiền nhanh
  • vay tiền trả góp
  • vay tien nong ko can the chap
  • vay tiền nhanh trong ngày
Filed under: Tin tổng hợp, Tin tứcTagged with: , , , , , , , ,

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Name
Email *
Website

Comment *