Mắc bệnh trầm cảm trước khi sinh ở phụ nữ do công việc căng thẳng

Bệnh trầm cảm sau khi sinh ở phụ nữ thường không phổ biến, nhưng hầu hết các phụ nữ các phụ nữ thường có cảm nhận về bệnh trầm cảm giống như xa cách con cái. điều này thường xuất hiện hai đến ba ngày sau khi sinh và có thể kéo dài. những phản ứng thường được thể hiện như khóc, tức giận, mệt mỏi, lo lắng và có thể mất ngủ.

 

Một tỷ lệ ít phụ nữ sẽ bị trầm cảm sau sinh. Điều này thường được đặc trưng bởi sự xấu đi của các triệu chứng bình thường, hoảng loạn có thể có sau khi sinh hoặc hưng cảm, thậm chí rối loạn ám ảnh cưỡng chế (bao gồm cả suy nghĩ lặp đi lặp lại có thể là tác động thúc đẩy). Một số phụ nữ thậm chí sẽ được trải nghiệm rối loạn căng thẳng sau chấn thương, đặc biệt là sau khi sinh do chấn thương (cá nhân được xác định).

Rất ít phụ nữ sẽ đi đến tận cùng cực, nhưng tôi sẽ đề cập đến một thời gian ngắn rối loạn tâm thần sau sinh. Điều này thường được nhìn thấy với hầu hết các triệu chứng trước đó, cộng với ảo giác, lú lẫn hoặc ảo tưởng. Điều này là rất nghiêm trọng.

trầm cảm sau sinh

Vì vậy, ai là những người có nguy cơ?

Chúng tôi đã có rất ít thông tin cho đến gần đây về các yếu tố nguy cơ, nhưng chúng tôi đã có thể xác định rằng có một số yếu tố ảnh hưởng đối với trầm cảm sau sinh.

Chúng tôi biết rằng có ba thành phần để xác định nguy cơ: sinh học, tâm lý, yếu tố mối quan hệ.

Lịch sử của bệnh trầm cảm, lo lắng, hoảng loạn, suy nghĩ ám ảnh hoặc hành vi, hưng

Lịch sử gia đình, xung đột trong hôn nhân, tin cậy thấp, sức khỏe hoặc khuyết tật, cha mẹ đơn thân, hội chứng siêu nữ, rủi ro nội tiết (mất cân bằng tuyến giáp, PMS, vô sinh, vv)

giảm bớt trầm cảm sau sinh

Tôi có nguy cơ, làm gì để giảm nguy cơ?

Có rất nhiều điều mà bạn có thể làm để giúp giảm bớt trầm cảm sau sinh trước khi sinh bé tiếp theo của bạn. Một trong những điều lớn sẽ là một kế hoạch sau sinh tốt.

Trước hết, bạn cần phải nhớ chăm sóc bản thân. Nghỉ giải lao, chấp nhận sự giúp đỡ từ những người khác, chăm sóc cho mình. Chúng ta có xu hướng quên đi bản thân và trở nên rất hấp dẫn bởi trẻ. Điều quan trọng là mẹ được chăm sóc thật tốt. Điều này làm cho chăm sóc cho em bé dễ dàng hơn.

Hãy thực tế. Tránh thay đổi lớn trong cuộc đời.

Đó là quá nhiều để yêu cầu để tìm một công việc mới, di chuyển trên khắp đất nước và tìm thấy một ngôi nhà trong vòng một tháng trước khi em bé được sinh ra. Cố gắng hết mình để hoàn thành tất cả những thay đổi lớn trong cuộc đời trước khi mang thai. Nếu điều đó là không thể, làm xong chúng càng sớm trong thai kỳ càng tốt.

>> Thông tin về những bài viết liên quan đến bệnh trầm cảm trước khi sinh ở phụ nữ: http://tramcamsausinh.com/

Filed under: Tin tổng hợpTagged with:

Cây hoàn ngọc – Loại thảo dược nhiều công dung mà dễ kiếm

Trong các bài thuốc dân gian, thường một loại thảo dược sẽ có công dụng chữa được nhiều loại bệnh khác nhau. Bằng cách đó, việc chữa bệnh trở nên dễ dàng và đỡ tốn kém hơn. Ngày nay, dù y học đã phát triển nhưng con người có xu hướng tìm về các cách chữa trị dân gian để tránh được những tác dụng không đáng có mà thuốc đem lại. Thức uống thần kí chữa bách bệnh…

Tác dụng của cây hoàn ngọc đỏ

Và khi nhắc đến loại thảo dược có khả năng chữa được nhiều loại bệnh thì không thể không nhắc đến cây hoàn ngọc đỏ. Tác dụng của cây hoàn ngọc đỏ từ trước đến nay luôn được nhắc đến rất nhiều và cũng đã được nghiên cứu chứng minh qua các thành phần của chúng. Về đặc điểm nhận biết thì đây là loại cây bụi gỗ thân thẳng, thường là có màu xanh và độ cao lớn nhất có thể đạt được là 2 m. Cây có thẻ mọc hoang ở trong rừng hoặc trồng tại gia. Nếu phát triển trong môi trường tự nhiên thì cây sẽ có tán rộng và các cành mọc khá là thoáng còn nếu được trồng thì sẽ mọc rậm hơn. Cây có tên khoa học làPseuderanthemum carruthersii thuộc họ Ô Rô (Acanthaceae). Đây là loại cây sống lâu năm được trông ở nhiều nơi tại Việt Nam và thường được dùng làm cây cảnh.

cây hoàn ngọc đỏ thường được sử dụng

Về thành phần hóa học thì cây có các chất flavonoid, tanin, saponin, đường khử. Bên cạnh đó, cây còn có các chất như sterol và chất béo.  Lợi ích của cay hoan ngoc trong điều trị bách bệnh. Trong dân gian, cây hoàn ngọc đỏ thường được sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đại tràng cấp – mãn tính, rồi loạn đường tiêu hóa, đau thắt bụng và có tác dụng cầm máu. Ngoài ra, hợp chất betulin trong cây này có hàm lượng cao (khoảng 0,3% với cây khô). Hợp chất này có tác dụng có nhiều hoạt tính sinh học vô cùng tiềm năng trong chữa các bệnh về tăng lipid máu, huyết áp cao, sốt rét hay viêm nhiễm. Thêm nữa hợp chất phenylethanoid trong cây giúp cây hoàn ngọc đỏ có công dụng trong việc bảo về các tế bào gan và các tế bảo thần kinh khỏi việc bị tổn thương.

Về các sử dụng, loại thảo dược này có thể dùng tươi hoặc đem phơi khô và sao rồi sau đó sắc lấy nước uống. Bạn có thể rửa lá sạch rồi nhai sống nhuốt nước sau đó nhả bã và nên ăn 3 lần/ngày vào lúc đói, mỗi lần ăn không quá 10 lá cây hoàn ngọc đỏ tùy cơ địa từng người. Bạn cũng có thể dùng làm thuốc bôi bằng cách giã lá cây nát rồi đắp lên vết thương rồi băng lại. Nhiều người còn dùng lá như một loại rau sống nhằm tăng vị chua cho bữa ăn và tránh cảm giác đầy bụng. Hay bạn cũng có thể sử dụng loại lá này như một loại rau rồi nấu chín thành canh. Ngoài ra, vỏ và rễ cây thường dùng để nấu rượu.

Nguồn: http://cayhoanngoc.com/loai-thao-duoc-de-kiem-nhieu-cong-dung.html

Filed under: Sức khỏe

Cách chữa bệnh hắc lào bằng chuối xanh

Hắc lào là bệnh ngoài da thường xuất hiện vào mùa nóng ẩm, bắt nguồn từ việc tiếp xúc với nguồn bệnh thông qua các vật trung gian như quần áo, đồ dùng hay nhiễm nấm gây bệnh từ nước, đất. Bệnh hắc lào tuy không nguy hiểm đến tính mạng con người song đem lại cảm giác ngứa ngáy, đau rát vô cùng khó chịu đồng thời khả năng tái phát bệnh lại rất cao do vậy cần điều trị bệnh tận gốc. Tôi giới thiệu với bạn cách chữa bệnh hắc lào bằng chuối xanh, an toàn, hiệu quả mà lại cực kỳ đơn giản.

Công dụng chữa bệnh hắc lào của chuối xanh

Cây chuối là hình ảnh thân thuộc ở mọi làng quê Việt Nam và các vùng khí hậu nhiệt đới nóng ẩm trên thế giới. Trong văn hóa Việt, hình ảnh cây chuối gắn liền với sự bình dị của thôn làng, quả chuối không thể vắng mặt trong mâm ngũ quả. Mặt khác, nhiều món ngon được chế biến từ chuối xanh khiến người dân và khách thực phương không khỏi lưu luyến khi đi xa về gần.

chua-benh-hac-lao

Xét về công dụng chữa bệnh của chuối xanh, y học đã kiểm chứng và đưa ra những kết luận như sau:

+ Chuối xanh có thể trị nấm, làm se miệng các vết thương nhanh chóng

+ Bột chuối xanh có tác dụng kích thích lớp màng nhầy ở thành dạ dày do đó được dùng để chữa viêm loét dạ dày

+ Chuối xanh còn được dùng để chữa bệnh viêm đại tràng bởi thành phần hóa học trong quả chuối giàu vitamin, Kali, magie,…

+ Chuối xanh có tác dụng lớn trong chữa bệnh hắc lào

Cách dùng chuối xanh trị bệnh hắc lào

Để giảm ngứa rát và sự lây nhiễm của bệnh sang các vùng da lành xung quanh, bạn cần:

+ Lấy một quả chuối xanh, cắt lát

+ Vệ sinh vùng da bị bệnh sạch sẽ, lau khô bằng khăn mềm

+ Bôi nhựa chuối xanh lên vùng da bị bệnh rồi để chúng tự khô miệng lại

+ Thực hiện 2 lần/ ngày, liên tục trong 1-2 tuần để trị bệnh hắc lào khỏi hẳn

Bên cạnh việc dùng nhựa chuối xanh bôi trực tiếp vào nơi bị hắc lào bạn cần vệ sinh cá nhân thật sạch sẽ, tránh tiếp xúc với vùng nước, đất ẩm ướt, nhiều vi khuẩn và nấm để chữa bệnh hắc lào tận gốc, không bị tái nhiễm bệnh nhiều lần.

Filed under: Sức khỏe

Triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì

Số người mắc bệnh tiểu đường còn tiếp tục gia tăng khi điều kiện kinh tế ngày càng phát triển. Ai dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

  • Tuổi > 45
  • Người có BMI = 23, vòng eo > 90 cm (nam), > 80 cm (nữ)
  • Người có người thân (bố, mẹ, anh, chị, em ruột đã mắc bệnh đái tháo đường)
  • Người có tiền sử sản khoa đặc biệt (thai chết lưu, xảy thai, đái tháo đường thai nghén, sinh con to ≥ 4kg)
  • Tăng huyết áp vô căn ( ≥ 140/90 mmHg)
  • Người có tiền sử rối loạn dung nạp glucose hoặc rối loạn đường huyết lúc đói
  • Người có bệnh mạch vành hoặc đột quỵ
  • Tăng triglyceride (mỡ) máu.
  • Chế độ ăn nhiều chất béo.
  • Uống nhiều rượu
  • Ngồi nhiều
  • Béo phì hoặc thừa cân.

benh-tieu-duong

Triệu chứng của bệnh tiểu đường

Mệt mỏi: khi bị đái tháo đường, cơ thể giảm hay đôi khi không còn khả năng sử dụng glucose để tạo năng lượng nữa. Do đó, cơ thể phải chuyển sang dùng mỡ, một phần hay hoàn toàn, để tạo ra năng lượng. Quá trình này đòi hỏi cơ thể phải sử dụng năng lượng nhiều hơn và kết quả cuối cùng là người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi thường xuyên.

Giảm cân không rõ nguyên nhân: bệnh nhân bị đái tháo đường không thể xử lý được calori trong thức ăn dẫn đến giảm cân ngay cả khi ăn đủ hay thậm chí là ăn nhiều. Mất đường và nước qua nước tiểu cũng là một tác nhân góp phần vào triệu chứng giảm cân này.

Khát nước nhiều: Bệnh nhân bị đái tháo đường có mức đường huyết cao làm lấn át khả năng giữ lại đường của thận khi lọc máu để tạo thành nước tiểu. Một lượng nước tiểu lớn được hình thành khi thận bị đầy tràn đường. Cơ thể cố gắng chống lại hiện tượng này bằng cách gửi một tín hiệu lên não để làm máu loãng ra bằng cách tạo cảm giác khát, đòi hỏi phải đưa vào cơ thể thêm nhiều nước để làm loãng nồng độ đường trong máu đang cao trở về mức bình thường và để bù vào lượng nước bị mất do tiểu nhiều.

Tiểu nhiều: một cách khác giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng dư thừa đường là thải đường ra ngoài qua nước tiểu. Hiện tượng này sẽ làm cơ thể bị thiếu nước do khi thải đường ra ngoài cơ thể sẽ mang theo một lượng lớn nước cũng đi ra theo chung với nó.

Ăn nhiều: nếu cơ thể vẫn còn đủ khả năng, nó sẽ tiết ra nhiều insulin hơn để đối phó với tình trạng nồng độ đường cao trong máu. Hơn nữa, cơ thể trở nên đề kháng với hoạt động của insulin trong đái tháo đường type 2. Một trong những chức năng của insulin là kích thích cảm giác đói. Do đó, nồng độ insulin cao trong cơ thể sẽ dẫn đến tăng cảm giác đói và muốn ăn. Bất chấp sự gia tăng lượng calori nhập vào cơ thể, người bệnh có thể chỉ tăng cân rất ít hay thậm chí là giảm cân.

Chậm lành vết thương: nồng độ đường cao trong máu ngăn chặn bạch cầu hoạt động bình thường (bạch cầu là những tế bào đóng vai trò quan trọng trong chức năng tự bảo vệ của cơ thể chống lại vi trùng và nó cũng dọn dẹp những mô và tế bào chết). Khi bạch cầu hoạt động không bình thường, các vết thương trở nên lâu lành hơn và bị nhiễm trùng thường xuyên hơn. Ngoài ra, đái tháo đường kéo dài còn dễn đến dày thành của các mạch máu gây cản trở các tế bào máu có chứa oxy và chất dinh dưỡng đến nuôi các mô của cơ thể.

Nhiễm trùng: một số hội chứng nhiễm trùng, như nhiễm nấm sinh dục, nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường niệu do hệ thống miễn dịch đã bị ức chế bởi bệnh đái tháo đường và bởi sự hiện diện của glucose trong mô (giúp vi khuẩn phát triển tốt). Nó cũng là dấu hiệu chỉ điểm cho biết có sự kiểm soát đường huyết kém ở những bệnh nhân đái tháo đường.

Thay đổi về trạng thái tâm thần: những biểu hiện như lo âu, cáu gắt vô cớ, mất tập trung, ngủ mê, hoặc lẫn lộn cũng đều có thể là dấu hiệu của tình trạng đường huyết rất cao, nhiễm ceton acid, hội chứng tăng áp lực thẩm thấu, hoặc hạ đường huyết. Do đó, khi thấy bất kỳ một biểu hiện nào kể trên ở những bệnh nhân đái tháo đường, cần phải gọi điện thoại cấp cứu để có được sự can thiệp của bác sĩ.

Nhìn mờ: triệu chứng này không đặc hiệu cho đái tháo đường nhưng cũng thường hay xuất hiện khi mức đường huyết lên cao.

Biến chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2

Các biến chứng tiểu đường nguy hiểm

Biến chứng ở mắt biểu hiện với cảm giác nhìn mờ, giảm thị lực do đục thủy tinh thể và thoái hóa võng mạc. Ở thận triệu chứng ban đầu là phù mắt cá chân, cẳng chân hay cẳng tay. Một số bệnh lý tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, xơ vữa động mạch và cao huyết áp ở bệnh nhân ĐTĐ đều có thể là những biến chứng của bệnh.

Biến chứng thần kinh xuất hiện ở khoảng 50% bệnh nhân tiểu đường với các dấu hiệu ban đầu như tê bì, bỏng rát, đau bắt đầu ở đầu ngón và lan dần lên phía trên. Một số biến chứng khác cũng có thể được phát hiện như nhiễm trùng dai dẳng ở miệng, da, chân, phổi… Cơ chế chung để giải thích cho các biến chứng này, đó là lượng đường trong máu cao làm tổn thương mạch máu, dây thần kinh, làm giảm khả năng miễn dịch và tăng nguy cơ nhiễm trùng ở bệnh nhân ĐTĐ.

Filed under: Sức khỏe

Tác dụng của nụ hoa tam thất bạn đã biết chưa

Nụ hoa tam thất bán rất chạy ở khu vực Đông Nam Á, Nhật Bản, Hoa Kỳ. Tam thất thuộc chi Panax (nhân sâm cũng thuộc chi này), trong tiếng Latin “Panax” có nghĩa là “cứu tất cả”. Thảo dược là một cây lâu năm, lá màu xanh đậm phân nhánh từ gốc. Cây mọc tự nhiên hoặc được nuôi trồng, hiện nay số lượng cây hoang dã rất ít làm giá thành đội lên cao.

hoa-tam-that

Loài tam thất của Việt Nam

Tên gọi Tam là 3, thất là 7 có liên quan mật thiết đến đặc điểm sinh học của cây. Năm đầu mỗi lá có 3 lá chét, những năm sau có 7 lá chét. Từ gieo hạt đến ra hoa 3 năm. Muốn thu hoạch củ phải mất thêm 4 năm nữa (tổng là 7 năm).

Tam thất được ghi vào Dược điển Việt Nam năm 1977 với tên khoa học Panax pseudoginsengWall., họ Araliaceae. Nhưng theo các chuyên gia của Hội dược học nước ta, hình dáng bên ngoài của củ tam thất Việt Nam không giống với mẫu dược liệu thu từ loài P. pseudoginsengWall. ở Viện Dược liệu của nước ta và Viện Thực Vật Côn Minh, Trung Quốc. Khảo sát cho thấy nhiều khả năng loài tam thất nước ta cùng loài được trồng phổ biến ở Trung Quốc hiện nay P. notoginseng (Burk) F. H. Chen. Cả củ và hoa của nó đều mang lại giá trị sử dụng và giá trị kinh tế.

Tác dụng của nụ hoa tam thất

Nụ hoa tam thất khô đã được sử dụng rộng rãi ở Trung Quốc từ cuối thế kỷ 19. Nó nổi tiếng với công dụng:

  • Thanh nhiệt, bình can, bổ huyết
  • Trấn tĩnh, dễ đi vào giấc ngủ
  • Giảm cholesterol toàn phần, ngăn xơ vữa động mạch
  • Người huyết áp cao uống trà hoa tam thất giúp giáng áp
  • Tăng cường sức khỏe, phòng bệnh

Nhiều người lo lắng mua phải nụ hoa tam thất khô “hàng chợ” vì sấy khô rồi cái nào cũng như cái nào, khó mà phân biệt được. Hơn nữa để bảo quản được lâu, nhiều cơ sở chụp giật đã cho các loại thuốc bảo quản không tốt cho sức khỏe. Tất nhiên hoa tươi dễ kiểm tra chất lượng hơn hoa khô, nhưng 1 năm chỉ có 1-2 tháng thu hoạch hoa. Thêm nữa hoa tươi chỉ giữ được 10 ngày, dễ bị dập nát nên không thể vận chuyển đi xa. Hoa tam thất khô sẽ phù hợp hơn cho phần đông khách hàng. Hạn sử dụng của nụ hoa tam thất khô vào khoảng 18 tháng.

Filed under: Sức khỏe

Những việc nên làm khi bị loét dạ dày

Loét dạ dày do nhiều nguyên nhân gây ra như: vi khuẩn, do dùng thuốc kháng sinh, giảm đau lâu ngày, stress… Bệnh gây ra nhiều triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, nôn, ợ nóng… Người bệnh gặp nhiều phiền toái với căn bệnh này do vậy khi bị viêm loét dạ dày bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và tạo thói quen tốt trong sinh hoạt để hạn chế mức độ bệnh.

Điều nên làm khi bị viêm dạ dày

Massage bụng trước khi ngủ

Massage bụng ngược chiều kim đồng hồ giúp bạn giảm các triệu chứng đau dạ dày. Massage bụng kích thích tiêu hóa, giúp dạ dày làm việc hiệu quả hơn và massage cũng giúp duy trì trạng thái ổn định của dạ dày. Với bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, trước khi ngủ, nên xoa tay quanh rốn ngược chiều kim đồng hồ, sau đó xoa xuống bụng dưới. Làm liên tục như vậy sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

dau-da-day

Uống nước ấm

Như các bạn đã biết, nước rất tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày thì nên uống nước ấm ở nhiệt độ 30-32 độ C. Nước ấm có tác dụng tốt tới việc ổn định mạch máu, tăng khả năng phòng vệ cho dạ dày và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, nước ấm hỗ trợ tiêu hóa, giảm gánh nặng dạ dày, nhờ nước ấm mà các triệu chứng viêm dạ dày giảm đáng kể.

Ăn thức ăn mềm và nên chia nhỏ làm nhiều bữa

Bệnh nhân bị bệnh dạ dày nên ăn thức ăn mềm sẽ giúp giảm thiểu co bóp dạ dày vì dạ dày sẽ làm việc nhẹ nhàng hơn. Khi bị viêm dạ dày, nếu ăn các thức ăn cứng sẽ khiến dạ dày phải co bóp mạnh, nhiều để nghiền nát thức ăn, do đó, triệu chứng viêm dạ dày càng tăng.

Ngoài ra, nên chia nhỏ lượng thức ăn ra thành nhiều bữa một ngày, có thể từ 5-6 bữa trở lên để tránh cho dạ dày phải căng mình lên làm việc một lúc. Không nên nhịn đói cũng không ăn quá no. Mỗi bữa ăn cách nhau khoảng 2-3 tiếng.

Filed under: Tin tổng hợp

Triệu chứng biểu hiện của bệnh trĩ ngoại

Bệnh trĩ có hai loại là trĩ nội và trĩ ngoại. Triệu chứng của bệnh trĩ ngoại có thể có khối huyết phát triển rất đau. Khi các búi trĩ sa hẳn ra ngoài thì gây ra trĩ ngoại, mạch bị tắc gây phù nề và nghẹt, không thể tụt lại vào bên trong hậu môn được, kèm theo triệu chứng nứt hậu môn và rất đau mỗi khi đi đại tiện. Bệnh trĩ ngoại không ảnh hưởng tới tính mạng của bệnh nhân nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời lại nhưng làm ảnh hưởng rất lớn tới đời sống sinh hoạt, vận động của bệnh nhân.

benh-tri

Triệu chứng chủ yếu thường gặp của bệnh trĩ ngoại

Chảy máu

Đây là triệu chứng biểu hiện sớm nhất và thường gặp nhất ở người bệnh trĩ ngoại. Lúc đầu chảy máu rất ít, tình cờ bệnh nhân sẽ phát hiện khi đi tiêu có nhiều tia máu ở giấy chùi vệ sinh hoặc nhìn vào phân đi ra có vài tia máu nhỏ dính vào.

Về sau, mỗi lần đi tiêu do táo bón cố gắng phải rặn nhiều nên máu sẽ nhễu ra ngoài hậu môn thành từng giọt hay nặng hơn là thành tia. Cứ mỗi lần đi tiêu, mỗi lần đi lại nhiều, ngồi xổm,… thì máu lại chảy, và thậm chí sẽ chảy rất nhiều nên bắt buộc phải đưa người bệnh đi cấp cứu. Đây là triệu chứng của bệnh trĩ ngoại  ở dạng cấp tính. Có thể xảy ra tình trạng máu từ búi trĩ chảy ra và đọng lại trong lòng trực tràng và rồi bệnh nhân bắt đầu đi tiêu ra nhiều máu cục.

Sa búi trĩ

Sau một thời gian đi tiêu kèm chảy máu sẽ xảy ra hiện tượng sa búi trĩ. Lúc đầu, mỗi khi đại tiện thì sẽ thấy có những khối thịt nhỏ lồi ra ở khu vực hậu môn, những khối này có thể tự tụt vào trong được.

Càng lâu ngày về sau, khối thịt này lại càng to hơn và không thể tự tụt vào sau khi người bệnh đi tiêu nữa, phải dùng tay nhét vào. Cuối cùng, khối sa đó chúng sẽ nằm bên ngoài hậu môn.

Filed under: Sức khỏe

Đậu đỗ món ăn bổ dưỡng cho người bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy một cốc đậu đỗ hoặc đậu lăng mỗi ngày có thể giúp người benh tieu duong kiểm soát đường máu và giảm nguy cơ bị cơn đau tim và đột quỵ.

benh-tieu-duongTheo kết quả được đăng trên tạp chí Archives of Internal Medicine, sau 3 tháng ăn chế độ ăn có đậu đỗ, nguy cơ mắc bệnh tim mạch ước tính 10 năm của những người tham gia nghiên cứu đã giảm từ 10,7% xuống còn 9,6%.

Tiến sĩ David Jenkins từ Bệnh viện St. Michael tại Toronto, cho rằng “Rau củ họ đậu là nguồn protein tốt và những protein này thường tăng đáp ứng với đường huyết và làm giảm huyết áp. Chúng cũng là nguồn giàu chất xơ, giúp giảm cholesterol”.

Rau củ họ đậu như đậu đỗ, đậu xanh và đậu lăng đều được khuyến nghị dùng cho người bị bệnh tiểu đường do chúng có chỉ số đường huyết thấp. Đã có một vài nghiên cứu về hiệu quả trực tiếp của chúng trong bệnh tiểu đường.

Để hạ huyết áp, những người này dùng đậu đỗ hàng ngày sẽ giảm dưới 1% nguy cơ bị cơn đau tim hoặc đột quỵ trong 10 năm so với người ăn lúa mì nguyên cám. Khi so sánh, thuốc hạ cholesterol được cho là giảm khoảng 20% (2% điểm) nguy cơ tim mạch 10 năm ở những người có nguy cơ lúc bắt đầu nghiên cứu là 10%.

Nghiên cứu không thấy bất cứ rối loạn dạ dày-ruột nào ở nhóm ăn rau củ họ đậu, phủ nhận quan điểm cho rằng giảm ăn đậu đỗ dẫn tới quá đầy hơi.

Nguồn: http://baithuocdangianhay.com/dau-do-tot-cho-benh-tieu-duong/

Filed under: Tin tổng hợp

Đau lưng thoát vị đĩa đệm

Ba tôi năm nay 83 tuổi, có bệnh đau từ vùng lưng xuống mông và xuống chân phải. Khi ông ngồi thì ít đau nhưng khi đi thì đau nhiều. Ba tôi có khám ở Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, bác sĩ bảo viêm gân và cho uống thuốc nhưng không hết.

thoat-vi-dia-dem

Bệnh của ba tôi có phải là thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm không? Ở tuổi của ba tôi thì cần điều trị thế nào cho khỏi hẳn?

Theo thạc sĩ – bác sĩ Phạm Anh Tuấn, Đại học Y Dược TPHCM:

Theo mô tả thì ba của bạn đang có tình trạng đau thần kinh tọa mà nguyên nhân thường gặp là do bệnh thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng hoặc hẹp ống sống (thường gặp ở người lớn tuổi). Để chẩn đoán chính xác, các bác sĩ chuyên khoa sẽ khám kỹ lại xem ba của bạn bị chèn ép rễ nào của dây thần kinh tọa, kết hợp với chụp X-quang và MRI cột sống cũng như đo điện sinh lý thần kinh cơ. Việc điều trị bệnh lý thoát vị đĩa đệm thông thường sẽ bắt đầu bằng nội khoa, chỉ can thiệp ngoại khoa khi các phương pháp nội khoa thất bại hoặc người bệnh xuất hiện yếu liệt chân, rối loạn đi tiêu tiểu. Theo tôi, bạn cần đưa ba của bạn tái khám trở lại ở chuyên khoa thần kinh hoặc cơ xương khớp để có được chẩn đoán chính xác và hướng điều trị thích hợp.

Filed under: Sức khỏe

Có nên sử dụng thuốc bổ thận tráng dương

Bạn biết được có nên dùng thuoc bo than hay không? Và nên chọn những loại thuốc bổ thận nào?

Một Số Lưu Ý Khi sử dụng Thuốc Bổ Thận

thầy thuốc Nguyễn Phương Hồng – Giám đốc trọng điểm nam học – Bệnh viện Việt Đức cho biết rằng, nam giới không nên lạm dụng các loại thuốc bổ thận tráng dương khi không cấp thiết; chỉ khi nào thân thể có những miêu tả như mệt mỏi, nhựa sống yếu, giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, cơ nhão,…vv thì mới nên sử dụng các loại thuốc bổ trợ tăng cường sức khỏe sinh lý nam.

 thuoc-bo--than

thầy thuốc Hồng cũng khuyến cáo rằng

  • Người bệnh không nên tùy tiện sử dụng các loại thuốc bổ thận thuốc suy thận tây y, vì tân dược dược thường bổ sung testosterone ngoại sinh vào cơ thể, gây ra nhiều tác dụng phụ hiểm. Trong trương hợp này, người đàn ông nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để tiến hành thăm khám và điều trị theo chỉ định của thầy thuốc.
  • Nếu không thể đi khám, người bệnh nên cân nhắc chuyển sang dùng thuốc đông dược có chứa các loại thảo dược thiên nhiên giúp kích thích cơ thể tự sản sinh đủ nội tiết tố testosterone nội sinh một cách thiên nhiên. Và nên chọn các sản phẩm có thành phần, cội nguồn xuất xứ rõ ràng, và đã được kiểm nghiệm lâm sàng.
  • Không được lạm dụng thuốc; mãn dục nam là quá trình lão hóa thiên nhiên chẳng thể tránh. Khi mãn dục nam xảy ra, việc sử dụng các loại thuốc bổ thận chỉ có tác dụng hỗ trợ tăng cường sinh lực, trì hoãn quá trình chứ không thể loại bỏ nó. Do đó, người bệnh cần phải kiên trì, tránh sốt ruột lạm dụng thuốc.
  • Không được ỷ lại vào thuốc; Ngoài sử dụng các sản phẩm bổ trợ, tăng cường sinh lý; nam giới nên thay đổi thói quen ăn uống, ngơi nghỉ, làm việc hàng ngày sao cho hợp lý hạp với tình trạng sức khỏe ngày nay; và thẳng tính tập dượt để tăng cường sức khỏe thể chất ghóp phần làm trì hoãn quá trình lão hóa.
Filed under: Sức khỏe