Triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì

Số người mắc bệnh tiểu đường còn tiếp tục gia tăng khi điều kiện kinh tế ngày càng phát triển. Ai dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

  • Tuổi > 45
  • Người có BMI = 23, vòng eo > 90 cm (nam), > 80 cm (nữ)
  • Người có người thân (bố, mẹ, anh, chị, em ruột đã mắc bệnh đái tháo đường)
  • Người có tiền sử sản khoa đặc biệt (thai chết lưu, xảy thai, đái tháo đường thai nghén, sinh con to ≥ 4kg)
  • Tăng huyết áp vô căn ( ≥ 140/90 mmHg)
  • Người có tiền sử rối loạn dung nạp glucose hoặc rối loạn đường huyết lúc đói
  • Người có bệnh mạch vành hoặc đột quỵ
  • Tăng triglyceride (mỡ) máu.
  • Chế độ ăn nhiều chất béo.
  • Uống nhiều rượu
  • Ngồi nhiều
  • Béo phì hoặc thừa cân.

benh-tieu-duong

Triệu chứng của bệnh tiểu đường

Mệt mỏi: khi bị đái tháo đường, cơ thể giảm hay đôi khi không còn khả năng sử dụng glucose để tạo năng lượng nữa. Do đó, cơ thể phải chuyển sang dùng mỡ, một phần hay hoàn toàn, để tạo ra năng lượng. Quá trình này đòi hỏi cơ thể phải sử dụng năng lượng nhiều hơn và kết quả cuối cùng là người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi thường xuyên.

Giảm cân không rõ nguyên nhân: bệnh nhân bị đái tháo đường không thể xử lý được calori trong thức ăn dẫn đến giảm cân ngay cả khi ăn đủ hay thậm chí là ăn nhiều. Mất đường và nước qua nước tiểu cũng là một tác nhân góp phần vào triệu chứng giảm cân này.

Khát nước nhiều: Bệnh nhân bị đái tháo đường có mức đường huyết cao làm lấn át khả năng giữ lại đường của thận khi lọc máu để tạo thành nước tiểu. Một lượng nước tiểu lớn được hình thành khi thận bị đầy tràn đường. Cơ thể cố gắng chống lại hiện tượng này bằng cách gửi một tín hiệu lên não để làm máu loãng ra bằng cách tạo cảm giác khát, đòi hỏi phải đưa vào cơ thể thêm nhiều nước để làm loãng nồng độ đường trong máu đang cao trở về mức bình thường và để bù vào lượng nước bị mất do tiểu nhiều.

Tiểu nhiều: một cách khác giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng dư thừa đường là thải đường ra ngoài qua nước tiểu. Hiện tượng này sẽ làm cơ thể bị thiếu nước do khi thải đường ra ngoài cơ thể sẽ mang theo một lượng lớn nước cũng đi ra theo chung với nó.

Ăn nhiều: nếu cơ thể vẫn còn đủ khả năng, nó sẽ tiết ra nhiều insulin hơn để đối phó với tình trạng nồng độ đường cao trong máu. Hơn nữa, cơ thể trở nên đề kháng với hoạt động của insulin trong đái tháo đường type 2. Một trong những chức năng của insulin là kích thích cảm giác đói. Do đó, nồng độ insulin cao trong cơ thể sẽ dẫn đến tăng cảm giác đói và muốn ăn. Bất chấp sự gia tăng lượng calori nhập vào cơ thể, người bệnh có thể chỉ tăng cân rất ít hay thậm chí là giảm cân.

Chậm lành vết thương: nồng độ đường cao trong máu ngăn chặn bạch cầu hoạt động bình thường (bạch cầu là những tế bào đóng vai trò quan trọng trong chức năng tự bảo vệ của cơ thể chống lại vi trùng và nó cũng dọn dẹp những mô và tế bào chết). Khi bạch cầu hoạt động không bình thường, các vết thương trở nên lâu lành hơn và bị nhiễm trùng thường xuyên hơn. Ngoài ra, đái tháo đường kéo dài còn dễn đến dày thành của các mạch máu gây cản trở các tế bào máu có chứa oxy và chất dinh dưỡng đến nuôi các mô của cơ thể.

Nhiễm trùng: một số hội chứng nhiễm trùng, như nhiễm nấm sinh dục, nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường niệu do hệ thống miễn dịch đã bị ức chế bởi bệnh đái tháo đường và bởi sự hiện diện của glucose trong mô (giúp vi khuẩn phát triển tốt). Nó cũng là dấu hiệu chỉ điểm cho biết có sự kiểm soát đường huyết kém ở những bệnh nhân đái tháo đường.

Thay đổi về trạng thái tâm thần: những biểu hiện như lo âu, cáu gắt vô cớ, mất tập trung, ngủ mê, hoặc lẫn lộn cũng đều có thể là dấu hiệu của tình trạng đường huyết rất cao, nhiễm ceton acid, hội chứng tăng áp lực thẩm thấu, hoặc hạ đường huyết. Do đó, khi thấy bất kỳ một biểu hiện nào kể trên ở những bệnh nhân đái tháo đường, cần phải gọi điện thoại cấp cứu để có được sự can thiệp của bác sĩ.

Nhìn mờ: triệu chứng này không đặc hiệu cho đái tháo đường nhưng cũng thường hay xuất hiện khi mức đường huyết lên cao.

Biến chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2

Các biến chứng tiểu đường nguy hiểm

Biến chứng ở mắt biểu hiện với cảm giác nhìn mờ, giảm thị lực do đục thủy tinh thể và thoái hóa võng mạc. Ở thận triệu chứng ban đầu là phù mắt cá chân, cẳng chân hay cẳng tay. Một số bệnh lý tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, xơ vữa động mạch và cao huyết áp ở bệnh nhân ĐTĐ đều có thể là những biến chứng của bệnh.

Biến chứng thần kinh xuất hiện ở khoảng 50% bệnh nhân tiểu đường với các dấu hiệu ban đầu như tê bì, bỏng rát, đau bắt đầu ở đầu ngón và lan dần lên phía trên. Một số biến chứng khác cũng có thể được phát hiện như nhiễm trùng dai dẳng ở miệng, da, chân, phổi… Cơ chế chung để giải thích cho các biến chứng này, đó là lượng đường trong máu cao làm tổn thương mạch máu, dây thần kinh, làm giảm khả năng miễn dịch và tăng nguy cơ nhiễm trùng ở bệnh nhân ĐTĐ.

Filed under: Sức khỏe

Cách điều trị hiệu quả viêm khớp do thoái hóa hay chấn thương thể thao ở ACC là rất cao.

Phòng khám ACCNếu các bạn hay thành viên trong gia đình bị đau đầu gối, những sinh hoạt hàng ngày trong cuộc sống có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng. Mỗi bước đi đều khó khăn và dù chỉ là đoạn ngắn lúc này cũng là cả một công việc đầy “gian truân”, nhiều chứng đau đầu gối khởi phát ở lứa tuổi trung niên và lớn tuổi. Với kinh nghiệm điều trị chỉnh các khớp gối, ACC tận tâm chữa khỏi chứng đau đầu gối và không bị tái phát trong nhiều năm
Tất cả các Bác sĩ và chuyên viên vật lý trị liệu của ACC đều đã trải qua những khóa huấn luyện nâng cao trong việc điều trị cho các vận động viên và trong việc phục hồi đầu gối sau phẫu thuật.

Triệu chứng đau đầu gối:

1. Đau:

Đau mang tính chất cơ học, đau nhức âm ỉ liên tục, đau tăng lên khi vận động nhiều, giảm khi nghỉ ngơi, về đêm và sáng đau nhiều hơn, khi thay đổi thời tiết các khớp trở nên đau nhức khó chịu.

2. Hạn chế vận động khớp gối:

Bệnh nhân đi lại khó khăn, leo cầu thang đau nhiều, co duỗi khớp gối hạn chế.

3. Cứng khớp buổi sáng: Hay còn gọi là hiện tượng “phá gỉ khớp”

Là hiện tượng khớp gối trở nên cứng đơ không co duỗi được vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Bệnh nhân thường phải xoa bóp vận động nhẹ nhàng, sau một lúc mới trở lại bình thường. Thời gian cứng khớp khoảng < 30 phút, cần phân biệt với bệnh viêm khớp dạng thấp thời gian cứng khớp buổi sáng thường kéo dài > 1h. Tại phòng khám ACC sẽ giúp bạn chi tiết những phương pháp điều trị chứng đau đầu gối một cách hiệu quả và nhanh chóng.

4. Có tiếng “ lục cục” tại khớp khi bệnh nhân co duỗi khớp gối.

Triệu chứng này thường gặp và chính bệnh nhân cũng phát hiện ra. Tiếng động hình thành do khớp gối mất tính trơn nhẵn, dịch khớp không đầy đủ, các đấu xương trượt lên nhau khi vận động không có dịch khớp bôi trơn, ma sát lớn, khớp bị khô nên gây ra tiếng kêu

5. Lâu ngày khớp gối bị tổn thương nhiều có thề biến dạng, vẹo vào trong, chân vòng kiềng (chữ X, chữ O).

Phương pháp chữa đau gối

– Chườm đá

– Tránh để đầu gối va chạm mạnh

Bạn phải lưu tâm bảo vệ đầu gối và xương bánh chè khi tham gia một số hoạt động như chạy bộ và đi bộ đường dài ở khu vực đồi núi.

– Chọn giầy, dép phù hợp

Bạn không nên chọn giầy cao gót, giầy làm từ vật liệu cứng và không chắc chắn. giầy dép không phù hợp tác động trực tiếp lên khớp gối, có thể làm bong gân, chật khớp, dần dần lâu ngày khớp gối sẽ bị viêm đau và thoái hóa.

– Tăng cường cơ bắp chân

Để tăng cường cơ tứ đầu đùi giúp giữ cho khớp gối hoạt động tốt; bạn nên bắt đầu bài tập nâng chân duỗi thẳng hoặc gặp bác sĩ trị liệu để có chế độ tập luyện phù hợp.

– Phục hồi gân khoeo

Để phục hồi khớp gối bị tổn thương, bạn nên tăng cường sự dẻo dai của gân khoeo ở phía sau bắp đùi.

– Chế độ dinh dưỡng

Một số loại thực phẩm rất tốt cho khớp gối của bạn như các loại quả mọng, gừng, bơ, hạt lanh, cá giàu omega-3 và đậu nành.

– Tư thế ngồi

Tư thế ngồi đúng khi làm việc sẽ tạo sự thoải mái cho khớp gối. Bạn cần xem xét kỹ chiếc ghế ngồi làm việc. Nếu ghế quá thấp, bạn phải gập khớp gối liên tục gây khó chịu; nếu ghế quá cao, bạn phải tìm chỗ đỡ chân khiến khớp gối bị mỏi.

– Tránh ăn mặn

Bạn nên ăn vừa phải các loại rau củ họ Cà nếu khớp gối bị đau do viêm khớp. Một số loại rau củ họ Cà như hạt tiêu, ớt đỏ, quả cà, ớt bột, cà chua và khoai tây có chứa sotanin – một độc tố rất nhạy cảm đối với bệnh nhân viêm khớp.

Xem thêm: phong kham ACC

Filed under: Sức khỏeTagged with: ,

Tác dụng của nụ hoa tam thất bạn đã biết chưa

Nụ hoa tam thất bán rất chạy ở khu vực Đông Nam Á, Nhật Bản, Hoa Kỳ. Tam thất thuộc chi Panax (nhân sâm cũng thuộc chi này), trong tiếng Latin “Panax” có nghĩa là “cứu tất cả”. Thảo dược là một cây lâu năm, lá màu xanh đậm phân nhánh từ gốc. Cây mọc tự nhiên hoặc được nuôi trồng, hiện nay số lượng cây hoang dã rất ít làm giá thành đội lên cao.

hoa-tam-that

Loài tam thất của Việt Nam

Tên gọi Tam là 3, thất là 7 có liên quan mật thiết đến đặc điểm sinh học của cây. Năm đầu mỗi lá có 3 lá chét, những năm sau có 7 lá chét. Từ gieo hạt đến ra hoa 3 năm. Muốn thu hoạch củ phải mất thêm 4 năm nữa (tổng là 7 năm).

Tam thất được ghi vào Dược điển Việt Nam năm 1977 với tên khoa học Panax pseudoginsengWall., họ Araliaceae. Nhưng theo các chuyên gia của Hội dược học nước ta, hình dáng bên ngoài của củ tam thất Việt Nam không giống với mẫu dược liệu thu từ loài P. pseudoginsengWall. ở Viện Dược liệu của nước ta và Viện Thực Vật Côn Minh, Trung Quốc. Khảo sát cho thấy nhiều khả năng loài tam thất nước ta cùng loài được trồng phổ biến ở Trung Quốc hiện nay P. notoginseng (Burk) F. H. Chen. Cả củ và hoa của nó đều mang lại giá trị sử dụng và giá trị kinh tế.

Tác dụng của nụ hoa tam thất

Nụ hoa tam thất khô đã được sử dụng rộng rãi ở Trung Quốc từ cuối thế kỷ 19. Nó nổi tiếng với công dụng:

  • Thanh nhiệt, bình can, bổ huyết
  • Trấn tĩnh, dễ đi vào giấc ngủ
  • Giảm cholesterol toàn phần, ngăn xơ vữa động mạch
  • Người huyết áp cao uống trà hoa tam thất giúp giáng áp
  • Tăng cường sức khỏe, phòng bệnh

Nhiều người lo lắng mua phải nụ hoa tam thất khô “hàng chợ” vì sấy khô rồi cái nào cũng như cái nào, khó mà phân biệt được. Hơn nữa để bảo quản được lâu, nhiều cơ sở chụp giật đã cho các loại thuốc bảo quản không tốt cho sức khỏe. Tất nhiên hoa tươi dễ kiểm tra chất lượng hơn hoa khô, nhưng 1 năm chỉ có 1-2 tháng thu hoạch hoa. Thêm nữa hoa tươi chỉ giữ được 10 ngày, dễ bị dập nát nên không thể vận chuyển đi xa. Hoa tam thất khô sẽ phù hợp hơn cho phần đông khách hàng. Hạn sử dụng của nụ hoa tam thất khô vào khoảng 18 tháng.

Filed under: Sức khỏe

Cách phân biệt Đông Trùng Hạ Thảo thật và giả

thực vật trên cùng một thực thể. Trong mùa đông là con ấu trùng dưới đất, vào đầu mùa hè cây nấm mọc chồi từ đầu ấu trùng lên mặt đất tạo thành Đông trùng hạ thảo.

Quy trình sinh ra Đông trùng hạ thảo trong tự nhiên ở Tây Tạng như hình dưới đây.

hinh-thanh-dong-trung-ha-thao-tay-tang

I. Các đặc điểm để nhận dạng Đông trùng hạ thảo Tây Tạng (Cordyceps Sinensis)

1. Màu sắc: Đông trùng hạ thảo được chia làm 2 phần “trùng” và “thảo”. Bề mặt phần “trùng” có màu vàng hơi nâu.
+ Gần đầu “trùng” có 1 đoạn màu vàng trắng nhạt.
+ Bề mặt “thảo” có màu nâu đem, màu đặc trưng của cành cây khô, đoạn gần gốc “thảo” nối với đầu “trùng” có mày hơi ngả vàng, ngọn “thảo” vuốt nhọn và có màu nâu đen.
+ Mắt “trùng” phẳng, không lồi nhô lên, có màu nâu hơi đỏ. Một số ít trường hợp, phần gốc “thảo” mọc phủ lên mắt “trùng”.

Các đặc điểm để nhận dạng Đông trùng hạ thảo thật của Tây Tạng như hình bên dưới.

+ Phần lưng có các vân vòng nhìn rõ nét, cứ 3 vân vòng liền sát nhau thành 1 đốt
+ Có 8 cặp chân: 4 cặp ở giữa căng tròn nhìn rõ nét; 3 cặp chân ở gần đầu nhìn không rõ còn 1 cặp chân ở đuôi nhìn rất rõ. (xem thêm hình phía trên)
+ Bẻ đôi thân “trùng” ra sẽ thấy phí trong ở giữa mặt cắt có 1 vệt đen mờ hình chữ V, đó là đường tiêu hóa của “trùng”. Phần phía trong có mày trắng vàng nhạt.
phan biet dong trung ha thao that gia
3. Mùi: Đông trùng hạ thảo có mùi đặc trưng là hơi tanh (mùi này chỉ ai mới tiếp xúc thì ngửi thấy, sau vài lần sẽ không thấy) và mùi thơm đặc trưng của nấm. Khi ngâm nước sôi để uống (pha như pha trà) thì ta sẽ thấy các mùi đặc trung của Đông trùng hạ thảo.

4. Cân nặng: Toàn bộ 1 con Đông trùng hạ thảo ở dạng khô thì thật là nhẹ , sau khi đã tinh chế loại nhỏ nhất 1g có khoang 6 – 7 con, đây là loại có chất lượng kém nhất. Loại to nhất 1g có từ 1 – 2 con đây là loại có chất lượng tốt nhất. Hàng giả thường được làm bằng bột hoặc thạch cao hoặc dùng con sâu chít, khi cân sẽ thấy nặng hơn, thường thì hàng giả 1 con cân được trên 1g.

5. Kích thước: Thân của “trùng” dài khoảng 3-5 cm, đường kính 0.3-0.7cm. “Thảo” dài gần bằng hoặc dài hơn “trùng” một chút. Như hình bên dưới.

chieu-dai-dong_trung_ha_thao
II. Nhầm lẫn về các gọi tên Đông trùng hạ thảo giả
Hiện nay theo thống kê có hơn 400 loại nấm mọc trên thân ấu trùng, nhưng chỉ có duy nhất một loại được gọi là Đông trùng hạ thảo hay có thể gọi là Đông trùng hạ thảo Tây Tạng. Tên trong từ điển khoa học là Cordyceps Sinensis.

Tất cả các báo cáo khoa học đều cho biết có 2 loại mọi người trên thế giới thường nhầm cách gọi. Đó là Cordyceps Sinensis và Cordyceps Militaris. Cordyceps Sinensis là Đông trùng hạ thảo chuẩn, còn Cordyceps Militaris thì là Nhộng trùng thảo. Cả 2 loại nấm này có các chất và dược liệu tương đương nhau. Cordyceps Militaris hiện nay thường được nuôi trồng trong môi trường nhân tạo. Hình ảnh như bên dưới.

phong-nuoi-trong-Cordyceps-Sinensis

III. Phân biệt với Đông trùng hạ thảo giả
Hiện nay có một số nơi trộn Đông trùng hạ thảo thật với Đông trùng hạ thảo giả làm bằng nhựa hay bằng bột để bán. Những loại giả nhìn gần giống, nhưng làm giả sẽ rất dễ nhận biết bởi hình dạng bên ngoài thô cứng, không tự nhiên, kiểu dáng các con gần như nhau, chiều dài, cân nặng gần như nau, do cùng được dập từ một vài khuôn mẫu. Như hình ảnh bên dưới.

dong trung ha thao gia

IV. Kinh nghiệm đi mua tại Tây Tạng

Đông trùng hạ thảo Tây Tạng thật được phân loại to nhỏ rất kỹ theo các thông số cụ thể. Và người ta thường để từng loại ở một góc khác nhau để khách dễ lựa chọn. Thường có 7 loại như sau:
Loại A7000 tức 1g có 7 con.  A7000 nghĩa là 1 kg có 7000 con Đông trùng hạ thảo. Đây là loại chất lượng kém nhất.
Loại A6000 tức 1g có 6 con
Loại A5000 tức 1g có 5 con. Đây là loại phổ biến hay được giao dịch trên thị trường thế giới.
Loại A4000 tức 1g có 4 con. Đây là loại phổ biến hay được giao dịch trên thị trường thế giới.
Loại A3000 tức 1g có 3 con
Loại A2000 tức 1g có 2 con. Đây là loại Đông trùng hạ thảo Tây Tạng thượng hạng, loại này ngay cả mua ở Tây Tạng cũng khó, loại này hầu hết được dùng làm quà biếu các nguyên thủ quốc gia.
Trong các loại trên thì loại A7 và A6 là hai loại có chất lượng kém nhất, màu sắc cũng không được đẹp mắt nhưng giá chỉ rẻ ở khoảng 5 -8 %. Theo nhiều người có kinh nghiệm thì không nên mua loại này.

Loại A2 và A3 là hai loại rất đắt vì người dân du mục Tây Tạng khai thác được trên độ cao trên 6000 trở lên. Loại này về hàm lượng các chất bổ chỉ cao hơn loại A4, A5 khoảng 10% nhưng giá sẽ cao hơn khoảng 40%.

Loại A4 và A5 là hai loại được nhiều người mua nhất, vì đây là 2 loại có chất lượng khá nhưng giá thành lại vừa phải, có nhiều để lựa chọn các con có màu sắc đẹp, có thân hình thẳng..v.v…

Trên đây là những chia sẻ của những người am hiểu về dược liệu này, để những ai quan tâm đến loại “thần dược” Đông trùng hạ thảo Tây Tạng được biết thêm tránh bị lừa gạt.

Filed under: Du lịch, Sức khỏe

Một số bài tập chữa trị thoái hóa đốt sống cổ

Phòng khám ACCTừ lâu bệnh thoái hóa cột sống cổ là một bệnh lý thường gặp ở độ tuổi từ 25 – 45. Ngày nay, vì thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, làm việc mà rất nhiều người đặc biệt là dân có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ gia tăng. Tuy nhiên việc thay đổi tư thế đúng trong sinh hoạt luyện tập thể dục, thể thao sẽ góp phần giúp bạn đẩy lùi những cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ.


Cột sống cổ gồm 7 đốt, trong đó đốt thứ 3-7 là đốt vận động và rất dễ bị thoái hóa. Nó bắt đầu bằng hiện tượng hư khớp ở diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng, theo thời gian, xuất hiện hiện tượng thoái các đốt sống cổ, gây ra những cơn đau vùng cổ. Song song với việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh có thể áp dụng các bài tập thoái hóa đốt sống cổ sau đây để hỗ trợ liệu trình chữa trị tốt hơn.

Bài tập gập cổ

Đứng thẳng hai chân rộng bằng vai với mười ngón tay đan vào nhau, lòng bàn tay hướng lên trên ép chặt trước bụng, cổ gập về phía trước.
Bạn nên cố gắng giữ cho cằm chạm vào phần ngực. Tiếp theo, lật lòng bàn tay úp xuống dưới, hai tay duỗi thẳng, ngửa đầu ra sau từ 3-5s. Bạn nên thực hiện bài tập này mỗi ngày từ 3-5 lần.

Mô tả bài tập xoay cổ

Bạn có thể thực hiện bài tập này khi cảm thấy mỏi cổ do đứng hoặc ngồi quá lâu. Tư thế đầu tiên là ngồi thư giãn, cúi thấp cổ, cố gắng đến khi cổ chạm cằm và giữ lưng thẳng. Tiếp theo, nghiêng cổ sang trái gập vào bả vai trái, nghiêng cổ sang phải gập vào bả vai phải, ngửa cổ ra sau, mắt hướng lên trần nhà. Thực hiện lại mỗi thao tác khoảng 2 lần, giữ 5 giây đối với mỗi tư thế và dừng lại khi cảm thấy căng cơ cổ.

Hướng dẫn cách tập lực cân bằng

Đặt 2 tay phía trước trán, tạo thành 1 lực để đẩy đầu về phía sau. Đồng thời, đầu và cổ cũng tạo 1 lực cân bằng chống lại lực của tay, giữ đầu ở vị trí thẳng đứng. Bạn giữ tư thế này trong 10 giây, đến khi khớp cổ thấy mỏi thì từ từ hạ tay xuống và dừng lại. Thực hiện động tác này trong khoảng 5 lần. Hãy đến với phong kham ACC Ha Noi để bạn luôn yên tâm chữa trị nhanh chóng hiệu quả bệnh đau cột sống cổ

Bài tập thả lỏng cơ cổ

Với bài tập này, bạn có thể thực hiện nhiều lần trong ngày, mỗi khi cảm thấy mỏi cổ. Sử dụng ngón trỏ và 3 ngón còn lại miết nhẹ từ chân tóc đến khu vực cổ, hai vai gáy và ngược lại. Thực hiện động tác liên tục trong khoảng 2-3 phút với lực tay vừa phải nhằm giúp các cơ và khớp cổ được thả lỏng.
Lưu ý quan trọng trước khi tâp bất cứ bài thể dục nào: đối với bệnh nhân bị thoái hóa cột sống, cần tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu các bài tập thể dục ở trên. Tuỳ vào khả năng và thể trạng sức khỏe của từng bệnh nhân mà các bác sĩ tại ACC sẽ chỉ định loại bài tập và mức độ khác nhau.

Cách chữa trị thoái hóa đốt sống cổ không dùng thuốc, phẫu thuật tại ACC

Thuốc là giải pháp đầu tiên mà rất nhiều bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ tìm đến nhằm giảm bớt cảm giác đau đớn. Tuy nhiên, với tác dụng tạm thời, thuốc chỉ có thể giúp bệnh nhân chống chọi với cơn đau trong một thời gian ngắn, hoàn toàn không thể chữa đau tận gốc. Thậm chí khi sử dụng thuốc, người bệnh còn gặp phải các tác dụng phụ hoặc các biến chứng khác ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Vì vậy, các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám ACC áp dụng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ nhằm mang đến cho bệnh nhân một giải pháp chữa đau an toàn và hiệu quả. Mỗi tình trạng có cách chữa trị riêng khác nhau. Vì thế việc chẩn đoán đúng rất quan trọng để điều trị hữu hiệu. Kết hợp với các liệu trình phối hợp của ACC sẽ giúp các đốt sống của bệnh nhân có thể phục hồi một cách tự nhiên và nhanh chóng.
Ngoài ra, bệnh nhân tại ACC sẽ được hướng dẫn các bài tập vật lý trị liệu thiết kế riêng theo tình trạng bệnh để tập thêm tại nhà giúp tăng cường cơ bắp và phục hồi tầm vận động cổ. Chỉ sau một thời gian ngắn, bệnh nhân có thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe, sớm trở lại với cuộc sống bình thường.

Tin liên quan: Phòng khám ACC

Filed under: Sức khỏeTagged with: ,

Sửa chữa điều hòa giá rẻ tại Hà Nội 0989.784.787

Sửa chữa điều hòa giá rẻ tại Hà Nội 0989.784.787

Dịch vụ sua dieu hoa tai ha noi là một trong những nghề hot ở hiện tại và tương lai, đang được rất nhiều bạn trẻ yêu mến, theo đuổi học nghề và xác định lâu dài. Duyên Định là một trong những địa chỉ uy tín được nhiều người tin yêu, sử dụng.

Chi tiết về công việc

Không khí nóng được sản xuất bằng cách trao đổi này được bơm ra qua ống thông hơi mà cần phải được thông qua để ngoài trời bằng cách nào đó, thường là bằng cách treo ống ra một cửa sổ hoặc một lỗ thông gió chuyên dụng thông qua một bức tường bên ngoài. Khi bạn lap dieu hoa tai ha noi, bạn cần chú ý tới vị trí lắp đặt và xem xét tới những gia đình xung quanh có ảnh hưởng gì không.

Phải mất rất nhiều điện để chạy quá trình này, thông thường 1-2 kW, đó là lý do tại sao họ là khá đắt tiền để chạy. Nếu bạn có một hoặc nhiều trong số này trong nhà của bạn, bạn có thể sợ hóa đơn điện của bạn bỏ qua cửa của bạn vào cuối tháng!

Liên hệ địa chỉ lắp đặt bảo dưỡng điều hòa uy tín

Bạn có thể thường xuyên đọc về các loại máy điều hòa không khí di động hoặc đứng miễn phí mà không cần một ống xả đuôi ra phía sau của nó. Và có thể bạn tin rằng đây là một thiết bị tuyệt vời thuận tiện và hấp dẫn. Định kỳ phải kiểm tra, gọi thợ bao duong dieu hoa tai ha noi để kiểm tra.

 

 

Thật không may, sự thật là một đơn vị AC đích thực phải thông hơi không khí nóng nó tạo ra bên ngoài qua một lỗ thông hơi hoặc ống. Nếu nó không làm điều này, nó sẽ không làm mát các phòng ở tất cả!

Filed under: Điện tử - điện máy, Nhà đất, Sức khỏe, Tin tổng hợp, Tin tứcTagged with: , , , ,

Sửa lỗi điều hòa không nhận khiển nhanh và chất lượng

 

Sửa lỗi điều hòa không nhận khiển nhanh và chất lượng

Không giống như AC, loại mát không có cơ chế trao đổi nhiệt bên trong, chỉ là một fan hâm mộ, một hồ chứa nước và một lớp màng ẩm thông qua đó không khí ấm áp của căn phòng được thông qua (bởi các fan hâm mộ). Hơi nước bốc hơi như không khí đi qua màng tế bào, gây ra không khí để thư giãn và không khí lạnh được buộc ra phía trước của đơn vị (bởi các fan hâm mộ cùng. Lỗi điều hòa không nhận khiển thường gặp và đây là một trong những lỗi dễ khắc phục. Duyên Định chuyên sua dieu hoa tai  ha noi sẽ hướng dẫn bạn cách sửa lỗi nhanh và chất lượng.

lap dieu hoa tai ha noi, sua dieu hoa tai ha noi, bao duong dieu hoa, ve sinh dieu hoa, bao duong dieu hoa,
Sửa điều hòa tại hà nội 0989.784.787

Các hồ chứa nước được làm đầy bằng nước máy thường xuyên và bạn có thể thêm đá lạnh để tăng hiệu ứng làm lạnh nếu bạn muốn. mô hình khác nhau đã kích cỡ của thùng dự trữ khác nhau, nhưng nói chung chúng đủ lớn để cho phép các đơn vị để chạy liên tục trong nhiều giờ trước khi cần nạp tiền.

Không có cơ chế khác bên đó, và vì không có trao đổi nhiệt xảy ra, không có không khí nóng được sản xuất. Điều này có nghĩa là không cần thiết cho một ống thông hơi và chi phí vận hành được giữ ở mức thấp bởi vì điều duy nhất có sử dụng điện là các fan hâm mộ. Và để sử dụng điều hòa được bền, lâu, sạch, đẹp, 3 tháng 1 lần bạn nên ve sinh dieu hoa để máy móc sạch sẽ, chạy êm.

do đó tiêu thụ điện năng là thường 50-100 watt, đó là không có nhiều hơn một bóng đèn tiêu chuẩn. Đây là lý do tại sao các chủ sở hữu của họ yêu họ rất nhiều, đặc biệt là khi họ nhận được hóa đơn điện của họ vào cuối tháng! Khi cần lap dieu hoa tai ha noi, các bạn vui lòng gọi tới số máy 0989.784.787 để được hỗ trợ dịch vụ.

 

Filed under: Điện tử - điện máy, Nhà đất, Sức khỏe, Tin tổng hợp, Tin tứcTagged with: , , ,

Nên chú ý chăm sóc bé như thế nào cho phù hợp

Việc vệ sinh cho bé là việc không thể thiếu đối với mỗi bà mẹ khi chăm con, đặc biệt khi những bà mẹ có những điều còn bỡ ngỡ sẽ có những tiêu chí được đáp ứng nhanh chóng hơn, tạo được những điều kiện hợp lý và an toàn nhất khi chăm sóc cho con được khỏe mạnh hơn. Vệ sinh cho bé nên có những hoạt động hợp lý và nhanh chóng hơn, có thể sẽ khó có thể tạo cho con được những cảm nhận và đặc biệt hơn cho bé yêu được khỏe mạnh cho trẻ được đáp ứng được những tiêu chí được an toàn nhất cho trẻ. Những cách vệ sinh thường sẽ dùng tới những dụng cụ hỗ trợ như: nuoc rua binh suabỉm, nước vệ sinh, nước giặt…có những kỹ năng đảm bảo hơn cho trẻ và tạo điều kiện hơn cho bé nhà bạn được phát triển những tư duy an toàn nhất.dung-dich-giat-xa-quan-ao-em-be-dnee-3000ml-mau-xanh

Bỉm luôn là vấn đề tốt nhất

Các loại bỉm sẽ mang cho con bạn được những tiêu chí được đáp ứng nhanh chóng và cũng mang lại cho con bạn được những điều kiện an toàn và hợp lý nhất cho con được phát triển nhanh chóng và cũng có những tiêu chí đảm bảo cho trẻ nhất. Khi bạn sử dụng những loại bỉm cho bé bạn sẽ thấy được đó như những cách chọn cho con được khỏe mạn hơn cho trẻ. Với những loại bỉm như: bim goon slim,bỉm Merries, bỉm Bobby, bỉm Goon…tạo được những điều kiện cho con được khỏe mạnh và luôn có những sự thoải mái nhất, đảm bảo an toàn hơn cho con yêu được lớn lên khỏe mạnh và đáp ứng nhanh chóng nhất cho bé nhà bạn, khi vệ sinh cũng là một phần tạo cho con bạn được phát triển tư duy được phù hợp nhất.

Việc giặt giũ cho bé

Khi những việc chọn và cho con bạn những làn da được nhạy cảm và có những tác động được đáp ứng nhanh chóng hơn. Khi chọn thay được những cách chọn cho bé được đáp ứng nhanh chóng hơn. Những loại cho da cho bé được sự an toàn và cũng có được những thời gian cho bé, so với những loại nước có thể sẽ mang lại cho con bạn được những khoảng thời gian vui chơi được thoải mái và vui nhộn hơn khi sử dụng những điều kiện được đáp ứng nhanh chóng và đảm bảo hơn cho bé yêu được khỏe mạnh nhất cho trẻ. Khi bạn có được những điều kiện nước giặt dnee 3000ml được bổ sung phù hợp và cũng có những thời gian được vui chơi cùng các bạn được hợp lý và phát triển nhanh chóng nhất cho trẻ.

Nước giặt quần áo màu Frosch 1500ml

Mỗi trẻ em đều có những làn da nhạy cảm, bạn sẽ thấy được sự khác biệt của chúng khi sử dụng và cũng có những đáp ứng nhanh chóng hơn cho bé. Những sản phẩm sẽ hỗ trợ cho con được những điều kiện được quan trọng và đảm bảo hơn cho bé yêu được khỏe mạnh nhất.

>> Bài viết liên quan:Công dụng của dầu khuynh diệp Emcare

Lựa chọn cho bé được những tiêu chí được mang lại cho bé yêu được khỏe mạnh và cũng có thể sẽ mang những điều đáp ứng phù hợp hơn cho sự phát triển nhanh chóng của trẻ, cũng mang lại những điều kiện được khác biệt cho bé được hoạt động phù hợp hơn cho sự phát triển của trẻ.

Filed under: Sức khỏe

Triệu chứng biểu hiện của bệnh trĩ ngoại

Bệnh trĩ có hai loại là trĩ nội và trĩ ngoại. Triệu chứng của bệnh trĩ ngoại có thể có khối huyết phát triển rất đau. Khi các búi trĩ sa hẳn ra ngoài thì gây ra trĩ ngoại, mạch bị tắc gây phù nề và nghẹt, không thể tụt lại vào bên trong hậu môn được, kèm theo triệu chứng nứt hậu môn và rất đau mỗi khi đi đại tiện. Bệnh trĩ ngoại không ảnh hưởng tới tính mạng của bệnh nhân nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời lại nhưng làm ảnh hưởng rất lớn tới đời sống sinh hoạt, vận động của bệnh nhân.

benh-tri

Triệu chứng chủ yếu thường gặp của bệnh trĩ ngoại

Chảy máu

Đây là triệu chứng biểu hiện sớm nhất và thường gặp nhất ở người bệnh trĩ ngoại. Lúc đầu chảy máu rất ít, tình cờ bệnh nhân sẽ phát hiện khi đi tiêu có nhiều tia máu ở giấy chùi vệ sinh hoặc nhìn vào phân đi ra có vài tia máu nhỏ dính vào.

Về sau, mỗi lần đi tiêu do táo bón cố gắng phải rặn nhiều nên máu sẽ nhễu ra ngoài hậu môn thành từng giọt hay nặng hơn là thành tia. Cứ mỗi lần đi tiêu, mỗi lần đi lại nhiều, ngồi xổm,… thì máu lại chảy, và thậm chí sẽ chảy rất nhiều nên bắt buộc phải đưa người bệnh đi cấp cứu. Đây là triệu chứng của bệnh trĩ ngoại  ở dạng cấp tính. Có thể xảy ra tình trạng máu từ búi trĩ chảy ra và đọng lại trong lòng trực tràng và rồi bệnh nhân bắt đầu đi tiêu ra nhiều máu cục.

Sa búi trĩ

Sau một thời gian đi tiêu kèm chảy máu sẽ xảy ra hiện tượng sa búi trĩ. Lúc đầu, mỗi khi đại tiện thì sẽ thấy có những khối thịt nhỏ lồi ra ở khu vực hậu môn, những khối này có thể tự tụt vào trong được.

Càng lâu ngày về sau, khối thịt này lại càng to hơn và không thể tự tụt vào sau khi người bệnh đi tiêu nữa, phải dùng tay nhét vào. Cuối cùng, khối sa đó chúng sẽ nằm bên ngoài hậu môn.

Filed under: Sức khỏe

Nguồn gốc của hạt methi đang được ưa chuộng tại Việt Nam

Hạt methi được sài nhiều Việt Nam bởi nó có ích cho sức khỏe của tất thảy ngưởi sức khỏe yếu mắc bệnh đái đường nói riêngrất nhiều người ốm mạnh nhắc chung. Tuy thế hạt Methi ko sở hữu khởi hành từ trong nước mà chủ yếu được nhập khẩu từ nước Bên cạnh.Vậy hạt Methi là gì? Nó công dụng như thế nào mà mọi người đua nhau sài như vậy?

Xem thêm: thảo dược methi ấn độ
dược liệu methi hay còn gọi là hạt đậu bấm Độ, hạt cỏ cà ri hay khổ đậu, tên la tinh là trigonella foenum-graecum L., nơi họ Đậu – Fabacaeae. Còn Methi là tên gọi theo tiếng Phạn (Methika), khởi thủy từ ấn Độ. Hạt đem màu vàng hoặc hổ phách, sở hữu vị cay đắng đa số nghệ, mùi thơm đặc thù, được sử dụng làm gia vị trong những món ăn truyền thống click Độ.

Xem thêm: http://www.tinhhoayhoc.com/p/ban-hat-methi-chua-benh-tieu-duong.htm
Nhiều nghiên cứu cho thấy kế bên tác dụng hạ đường trong máu, hat Methi còn hỗ trợ làm giảm thiểu được một số triệu chứng của người đái đường như khát nước, đi giải nhiều lần, yếu mệt và sụt cân.
đa số từng ví von rằng, hạt methi chính là người lạ những lại quen mặt. Vị của nó nhiều người vô cùng dễ nhận ra. Quen mặt vì trong hàng ngày dân gian, người Việt ta vẫn sài nó nhưng lạ vì chẳng chừng nào ai đều có am hiểu biết về dòng hạt này.
Cùng với ấy hạt methi ấn độ còn được trường hợp “người bảo vệ” trung thành của các người bị cholesterol nhờ trong hạt methi còn cất nhiều vitamin và khoáng tố vi lượng đều có góp phần nâng cao cường sức đề kháng cho thân thể, giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ chống oxy hóa tế bào.

Bên cạnh ra, những dược liệu trong hạt Methi còn là chất xơ hòa tan tình cờ giúp hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh địa chỉ tới tim mạch, huyết áp, cải thiện hệ tuần hoàn.

Xem thêm: Tinh hoa y học

hiện tại nơi thế giới, hạt Methi được sài thận trọng như một loại thực phẩm hoặcthảo dược đem về nhiều lợi ích cho sức khỏe cho thân thể. với lẽ nhờ các thông báo đã nêu nơi trênđa số tìm hạt Methi như một giải pháp nâng cao sức khoẻ.

 

Filed under: Rao vặt, Sức khỏe