Uống trà giúp bạn hạ hỏa

dau-bung-kinh

Trà mè (vừng) đen và củ sen

Cho 1 lượng vừa đủ, bộ mè đen, bột đậu đen, bột củ sen, đường phèn vào ly; pha vào 500ml nước sôi, khuấy đều.

tra-vung
Trà vừng

Có thể tăng cường khả năng miễn dịch, uống thường xuyên sẽ giúp bạn hạ hỏa.

Giải tỏa những lo lắng về tâm sinh lý

Đôi khi bạn gặp phải những trục trặc về tâm sinh lý, lúc này uống trà sẽ vô cùng hữu hiệu đấy.

Đau bụng kinh

dau-bung-kinh
Đau bụng kinh

1. Trà hoa hồng

tra-hoa-hong
Trà hoa hồng

Chức năng: Lý khí giải uất, hoạt huyết tán ứ, thích hợp uống khi đau bụng kinh, chủ yếu dùng cho người đau đầu trướng.

2. Trà táo gừng

tra-tao-gung
Trà táo gừng

3 lát gừng tươi, 5 quả táo lớn nghiền nhỏ, Pha với nước sôi uống. Có thể trị hàn đau, thích hợp cho những người đau lạnh ở bụng dưới khi hành kinh.

Đọc thêm: che pt / che khuc bach

Filed under: Sức khỏeTagged with: ,

Trà khổ băng trị mụn

Tri-mun-boc-bang-tinh-dau-tra-xanh

Khổ trà tuy rất đắng, nhưng có hiệu quả thanh trừ bực dọc trong cơ thể, giáng thấp can hỏa, rất thích hợp cho người bị lở miệng và mặt đầy mụn.

bac-ha-tri-mun
Lá bạc hà

Nguyên liệu:

Hoàng hoa mật thảo 15g, Khổ sâm căn 12g, Bạch hà 12g, Hồng vĩ xà 12g, Nhân trần thảo 12g, nước 2000ml, đường đỏ đủ dùng.

tri-mun-bang-bac-ha
Lá bạc hà

Cách làm:

Tất cả dược thảo đem rửa sạch.

Toàn bộ dược thảo cùng với nước cho vào nồi, dùng lửa to nấu sôi, rồi chuyển dùng lửa nhỏ tiếp tục nấu khoảng 1 giờ.

Sau khi lọc bỏ xác dược thảo, tùy ý thích của mỗi người mà thêm đường đỏ thích hợp, đợi sau khi nguội vỏ vào tủ lạnh là được.

>> Uống trà xanh để giảm cân ?

Filed under: Sức khỏeTagged with: ,

Uống trà giải tỏa lo âu

tang-cuong-he-mien-dich-01

Uống trà giúp tăng khả năng miễn dịch

Dùng hoa quả tự nhiên kết hợp với cách chữa bệnh, thảo dược pha chế thành trà, không những thơm ngon, mà còn có thể tăng thêm sức đề kháng để phòng chống bệnh tật gây bệnh.

Tăng cường hệ miễn dịch
Tăng cường hệ miễn dịch

Nếu bạn bị các trường hợp sau:

Sốt cao, đau đầu, nghẹt mũi, ho, đờm vàng và đặc, sợ lạnh, cổ họng khô, sưng tấy, đau rát.

Thì bạn có thể kết hợp các loại sau đây: Trà cúc, lá dâu tằm, dưa hấu và quả dâu.

Quả dâu lạ
Quả dâu lạ

Đầu tiên ta cho dâu và dưa hấu vào máy ép để lấy nước; rửa sạch lá dâu tằm và hoa cúc, đồ vào 200ml nước sôi, sau khi ngâm 10 phút, cho vào nước ép, khuấy đều rồi uống thay trà.

Tăng cường miễn dịch

Girl and Miễn Dịch
Girl and Miễn Dịch

Dâu và dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt giải khát; lá dâu tằm và hoa cúc khai thông phong nhiệt, thông cổ trị ho; dùng chung có tác dụng làm tăng khả năng đề kháng và loại bỏ mầm bệnh cho những người ở thời kỳ đầu của ngoại cảm phong nhiệt.

>>Bạn đã bao giờ tắm trà chưa?

Filed under: Sức khỏeTagged with: ,